Vyhledávání


Kondiční trenér Tima Gajsera. "Tim při fyzioterapii snášel takovou bolest až téměř omdlel."

Kondiční trenér Tima Gajsera. "Tim při fyzioterapii snášel takovou bolest až téměř omdlel."
05.10.2021....
"Tim trpěl nesnesitelnou bolestí. Já mám vysoký práh bolesti, ale nevydržel bych ani deset procet toho, co Tim dokázal snášet, " říká jeho kondiční trenér Boštaj Renko o bleskovém uzdravení zlomené klíční kosti Tima Gajsera. Bylo to období, kdy cesta z pekla do nebe trvala tři týdny. V neděli totiž Gajser vyhrál MXGP Německa. 
 
Tři týdny po pádu, zlomené klíční kosti a operaci vyhrál Tim Gajser (Team HRC) závod MXGP Německa. ÚŽASNÉ!!! Úspěch, který mnohé šokoval. Ne jeho fitness trenéra Boštjana Renka! "Nebyl jsem překvapený, dokonce jsem to čekal. Vzhledem k tomu jak jsme trénovali a já viděl, co Tim dokázal vydržet. V takový scénář jsem věřil. Věřil jsem v jeho vítězství."
 
Čtyřnásobný mistr světa 8. září oslavil 25 narozeniny. Ke kritickému pádu došlo během tréninku v Chorvatsku dva dny poté. "V pátek jsme pro něj měli připravenou oslavu a překvapení k narozeninám. Dvě hodiny před tím nám volala jeho přítelkyně Špela a říkala nám, že Tim spadl a zlomil si klíční kost. Oslavu jsme zrušili," vzpomíná na ten pátek Renko. Gajser byl ještě večer tři hodiny operován v Mariboru. 
 
O osm dnů později se zúčastnil závodu na Sardinii. Příběh Timova uzdravení je úžasný. Předčtěte si, co o tom řekl Renko. "V neděli, když byl propuštěn z nemocnice, jsem jej hned navštívil a můj první dojem byl:, Je to v prd.li. Musel jsem se zeptat: Time, co teď? A on řekl: Bosko, musím jet na Sardinii, žádné jiné řešení neexistuje."
 
 
Žádné čekání, žádný odklad nepřicházel v úvahu. V pondělí se jim podařilo povolat fyzioterapeuta Mateje Čeboklja, který spolupracuje s mnoha špičkovými sportovci. Přijel ještě týž den, aby zahájil Timovu rehabilitaci. "V pondělí Tim doma na svém kole provedl lehké kardio cvičení, aby zrychlil krevní oběh, aby se jeho rána hojila rychleji. Poté jsme jeli k Čebokljevovi na první fyzioterapii. Už po první terapii došlo k velkému pokroku "Rameno bylo možné posunout o 30 palců od těla." V následujících dnech ráno trénoval podle Renkových pokynů v domácí tělocvičně a odpoledne navštěvoval terapii u Čeboklja. Ruka byla každý den flexibilnější.
 
"Ve středu již Tim jel na svém kole do Arehu. Skoušel při tom jezdit po zadním kole," popisuje první polovinu týdne Renko. "Poprvé seděl na motorce ve čtvrtek odpoledne. Jen pět dní po operaci!!! Všichni nám tvrdili, že to není možné, ale stejně jsme to zkusili. Ránu jsme zalepili páskou, aby se nedřeli švy. Jezdil bez chrániče krku, aby netlačil na ránu. Nejprve jel deset minut v pomalém tempu. Za půl hodiny šel jezdit po druhé, že pojede dvacet minut. On, ale nezastavil a jel nakonec třicet minut plus dvě kola, stejně dlouho jak trvá rozjížďka. Bolelo jej to sice hodně, ale byla naděje, že bude schopen v neděli závodit."
 
"První týden jsem s ním byl každý den pět, šest hodin. Jak moc tento muž trpěl! Málem při terapii omdlel z bolesti. Bolest byla nesnesitelná. Mám vysoký práh bolesti, ale já bych nevydržel ani ne deset procent, co zvládl Tim. Je úžasné, jakou má touhu a motivaci," vysvětluje Boštjan Renko. "Jsem velmi hrdý, že mohu být součástí jeho týmu a že jsme dokázali za tak krátkou dobu dosáhnout tak neuvěřitelného pokroku."
 
V pátek po další terapii odletěl na Sardinii. V sobotu byl ošetřen v týmu Honda v dějišti desátého závodu sezóny MXGP. V neděli získal 15 bodů. Ztratil červenou tabulku, ale jen o jeden bod. Důležitý úspěch v boji o titul mistra světa.
 
 
Po Sardinii následovaly dva týdny před závodem v Německu. První týden na motorce nejezdil. Trénoval v posilovně, na kole a fyzioterapii. Jelikož se mus kost hojila velice dobře byly mu odstraněny stehy. Kost je nyní prakticky zhojena. Stále měl bolest svalu, v který si pravděpodobně poranil, ale to za chvíli zmizí."
 
Ve čtvrtek před MXGP Německa při tréninku Gajser řekl, že pokud bude dobře startovat, může vyhrát. A to se opravdu stalo!!! Třetí v první jízdě a nejlepší v jízdě druhé. Celkově v Teutschenthalu vyhrál aje zpět lídrem seriálu FIM MXGP. A to ještě není zdaleka stoprocentně zdráv. "Stále je ruka bolí,ale v teple to tak necítí," řekl Renko. V Německu to pro Tima bylo jednodušší, protože je tam tvrdý, hlinitý podklad tratě. V měkčím terénu je to horší, protože ruce musí více pracovat. "Myslím, že je byl na devadesáti pěti procentech. Když se dostal do svého rytmu, zapomněl na bolest a všem ujel, jako by nebyl zraněný. Když jsem jej viděl jak jede, viděl jsem jak si to užívá. Jeho úsměv po závodě vypovídal vše."
 
Takové rychlé uzdravení je možné pouze tehdy, je-li člověk dokonale fyzicky připraven. Gajser spolupracoval s Renkem v roce 2015 a od roku 2018 spolu systematicky pracují. Připravil pro něj kondiční cvičení, které pomáhá při motokrosu. Od těch pro rovnováhu, po ty, které učí svaly rychle reagovat. „Myslím, že jsme udělali hodně, ale stále máme velký manévrovací prostor,“ je přesvědčen Renko. Tim je však již považován za nejlepšího v MXGP. Důkazem je také to, že je nejlepší v posledních kolech druhé jízdy. A tak je to i po zranění. „Neuvěřitelné. Na tréninku to bylo patrné. Neustálá kola, konstantní časy, v posledních kolech maximálně zrychlil. Vzhledem k jeho kondici je to ještě úžasnější že dosahoval stálých časů a hledal různé linie, snadnější, těžší, vnitřní, vnější “.
 
 
 
v. motýl 
zdroj: Siol.net
zdroj foto: Team Gariboldi Team, ShotbyBavo